En cette période de l'année, certains de nous se sentent à bout de force. Epuisé(e)s, déprimé(e)s, débordé(e)s, autour de nous on rencontre très facilement des personnes irritables depuis que l'automne s'est installée. On est pressé par le temps, des nuits trop courtes, un réveil qui sonne trop tôt. On aimerait rester encore quelques minutes au lit avant d'aller travailler. On attend avec hâte les jours de repos pour récupérer. Et l'on se sent oppressé car finalement fatigué(e)s, le temps nous manque pour effectuer nos tâches quotidiennes. On tombe alors dans la proscratinisation, et on remet tout au lendemain.
Omniprésente dans notre quotidien, la lumière  est émise lors l’utilisation de nos écrans, est présente dans […]
Commencez votre cure de luminothérapie dès maintenant ! Début octobre, pensez à la luminothérapie Dans le […]
Sportives, culturelles ou artistiques, les activités permettent de s'évader au quotidien et de faire de nouvelles rencontres. Pourquoi pas un abonnement sur des activités autour du bien-être ?
Difficultés pour s’endormir… grand besoin de sommeil …pourquoi ? Plusieurs faits sont les causes d’un dérèglement de notre […]
UNIQUE à RENNES et en BRETAGNE ! Venez découvrir le SENSORA® La Luminothérapie existe depuis de […]
C’est le mois de juillet, Quelle chance ! Les températures sont agréables et nos journées sont […]
Le Centre SevySo est le 5ème établissement à accueillir le Sensora. Cette thérapie intégrative, on pourrait […]
Extrait du livre  » Le Pouvoir de la Lumière  » À l’aube d’une nouvelle médecine  » […]