Manque de sommeil, mauvaise alimentation, quels impacts sur notre santé intestinale. Des recherches récentes ont démontrés l'importance du sommeil.
Nos habitudes alimentaires créent un déséquilibre sur notre santé physique et psychique.  On parle de réactions inflammatoires au niveau des neurones par une alimentation riche en graisse et en sucre qui engendraient  des pertes de mémoires.  Le rôle des bactéries intestinales et nos neurones : le microbiote ont autant d'importance.