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Détox, infrathérapie et huiles essentielles : quels liens ?


En cette période, repas copieux et fatigue cumulés, une détox est toujours indispensable pour bien démarrer l’année

Processus Naturel


Au-delà d’une tendance, la détoxification est un processus naturel que l’organisme réalise au quotidien.

Cinq émonctoires (foie, peau, reins, intestins, poumons) travaillent en symbiose pour traiter les déchets métaboliques que nous fabriquons et stockons ; ainsi que d’autres polluants : substances chimiques cosmétiques, pesticides, additifs alimentaires, médicaments, tabac, alcool etc.

L’objectif


Nous devons évacuer et nous débarrasser de ces toxines emmagasinées pour mieux fonctionner.
La détox est essentiel, pour rester en pleine forme et devenir adepte d’une excellente hygiène de vie.

A tout moment de l’année


Avec le mode de vie moderne, le trop plein à gérer est devenu quotidien, sans que nous y soyons pour autant attentifs :

  • Dès que la vie nous impose des changements de rythme, le début de l’année est un bel exemple.
  • Lors des changements de saison.
  • Dès les 1ers signes de fatigue, de stress.
  • Quand le sommeil est perturbé ou que nous tombons malades.
  • En cas de transit perturbé.

Le corps seul a ses limites, l’aider à mieux éliminer est important pour notre équilibre interne et notre vitalité

Infrathérapie, la cure indispensable


Détox et infrathérapie sont indissociables. Grâce à l’action des infrarouges longs (IRL), quatre processus s’enclenchent : la régénération cellulaire, l’oxygénation, la transpiration profonde et la relance circulatoire. Issus d’une partie inoffensive du spectre solaire, les IRL élèvent la température de notre corps. Une action profonde que le VITAL DOME prolonge jusqu’au cœur de l’hypoderme, la dernière couche de notre peau. Sa technologie brevetée offre un moment relaxant unique pendant la séance et un réel bien-être les heures suivantes.
La perte sudorale produite lors de de la séance se compose de : 80% d’eau et 20% de toxines, de graisses, de substances nocives et de métaux lourds.

La cure détox conseillée : 1 séance de Vital Dôme 40 minutes par jour, pendant 5 à 10 jours. Puis 1 à 2 séance(s) de 40 minutes  par semaine, en entretien. Profitez de notre offre détox .

Infrathérapie SeySo Rennes Détox

Sans oublier, l’alimentation


Pour faciliter la détoxification et booster nos défenses naturelles, préférez les ingrédients naturels et bruts. Respectez la saisonnalité pour établir vos menus. Choisissez le BIO quand vous le pouvez. En résumé, voici les bons réflexes à adopter :

  • fruits frais, légumes verts et légumes orangés pour leurs fibres, vitamines, antioxydants et minéraux
  • avocats, noix, amandes, pistaches, huile de lin ou de colza pour leurs oméga 3 (anti-inflammatoires naturels) et minéraux
  • légumes secs, patate douce et céréales complètes pour leur richesse en protéines végétales, en fibres et leur index glycémique bas
  • l’eau, variez les minérales pour une hydratation suffisante, essentielle à notre organisme (= plus de 60% de notre composition corporelle)
  • épices, herbes en cuisine pour leurs bienfaits antioxydants et limiter le sel alimentaire qui favorise la rétention d’eau et perturbe la tension artérielle.
  • plantes en infusion pour leur effet dépuratif et hydratant.

« Nous sommes ce que nous mangeons » Dr Jane Goodall.

Osez 5 jours par mois , un menu par jour 100% vegétal composé de fruits et légumes uniquement.

Soyez au maximum de votre potentiel pour cette nouvelle année, en vous accordant les meilleurs soins : détox et infrathérapie.

Les huiles essentielles

Smart and Sassy SevySo RENNES Détox

Nous vous accompagnons aussi avec la synergie Smart and Sassy, et les gélules Slim and Sassy.

Se faire plaisir le temps d’un soin massage utilisant une combinaison d’huiles essentielles et de synergies adaptées pour la détoxification de votre corps et de votre esprit.

Venez découvrir la gamme Aroma’ Sage® , comme l’ Aroma-Détox.

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Atelier Massage Bébé

Nous vous proposons un atelier pour apprendre à masser votre bébé. Delphine, infirmière et praticienne en Massage Sensitif® de Bien-être vous accompagne et vous guide pour un instant privilégié avec votre bébé.

Pendant le massage bébé, vous partagez un moment agréable avec lui. Par conséquent, ce moment procure de multiples bienfaits :

  • relaxation,
  • soulagement de certaines maux,
  • stimulation de divers systèmes,
  • amélioration de l’interaction/attachement

Un lien d’amour, de confiance, de respect :

Le massage pour bébé est un art ancestral qui vous permet d’établir un contact profond avec votre enfant. Il vous aide à comprendre son langage non verbal personnel et à y répondre par une écoute aimante et respectueuse. Les liens émotionnels profonds établis dans la petite enfance constituent les fondations de toute une vie de confiance, de courage, de fiabilité, de foi et d’amour. Par conséquent, le massage aide les parents à prendre confiance dans leur capacité à lui apporter ce dont il a besoin pour entreprendre le long chemin de la vie.

Les bienfaits du massage :

Premièrement, le massage bébé favorise la circulation sanguine. Deuxièmement, il apaise les pleurs du bébé et facilite son sommeil. Troisièmement, il contribue à la prise de poids ce qui est bénéfique en cas de naissance prématurée. Quatrièmement, il stimule le système digestif (maux de ventre, gaz et coliques, constipation), nerveux (processus de myélinisation renforcé), respiratoire (ouverture des poumons) et immunitaire (production majeure de globules blancs)…

De plus, il aide à décongestionner le visage en cas de rhume, sinusite, allergie. Il décongestionne aussi les canaux lacrymaux favorisant l’écoulement des larmes tellement nécessaires à la communication et à l’équilibre du bébé. Mais ce n’est tout, il soulage les douleurs de croissance. Et pour finir,  il équilibre le système hormonal : plus d’ocytocine, hormone de l’amour, moins d’hormones du stress. 

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Mieux-Être : 6 conseils pour bien commencer l’année 2020

Début janvier, les épidémies de grippe et gastro sont au rendez-vous ! C’est le moment de s’offrir une routine « mieux-être » saine et énergisante pour booster nos défenses immunitaires. Alléger votre organisme et donner un nouveau souffle à votre métabolisme, c’est important pour garder la forme.

Renouveler les cellules du corps, retrouver un nouveau souffle et surtout garder un bon moral, en ayant un teint plus frais, nous avons des solutions adaptées pour toutes et tous. Lutter contre la fatigue et faire du stress un allié dans votre quotidien, nous vous accompagnons à vous ressourcer différemment.

1 – ÉLIMINER LES TOXINES

Stimuler votre système immunitaire pour mieux résiter aux maladies hivernales, pour cela il faut éliminer les toxines. Notre organisme en est saturé et donc affaiblit souvant après les excès des fêtes de fin d’année. Pourquoi pas rebooster votre corps avec une séance d’infrathérapie ? Des séances de VitalDome® vont détendre vos muscles et vous aider à vous détoxifier.

2 – PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE

La marche est excellente pour entretenir sa forme. Pour lutter contre la sédentarité et rester en bonne santé, 30 minutes de marche par jour suffisent. Pensez à vous inscrire en salle de sport, vous connaissez l’électro stimulation ? Une bonne adresse à RENNES : Fit Agency Boulevard de la Tour d’Auvergne. Leurs séances de renforcement musculaire avec un Coach vous permettront une reprise en main efficace.

3 – RÉCUPÉRER AVEC LE MATELAS D’HYDROMASSAGE OU L’INFRATHERAPIE

Après une séance de sport pour limiter les courbatures, rien de tel que d’alterner entre les séance d’hydromassage et d’infrathérapie c’est excellent ! Leurs pratiques aident à lutter contre la cellulite, à éliminer l’excédent de sel de l’organisme en luttant contre la rétention d’eau, à embellir la peau et à améliorer votre circulation sanguine.

4 – L’HYDROMASSAGE

Profitez d’un massage à l’eau sans être mouillé(e). Envie de démarrer l’année détendue et débarrassée du stress ? Programmez-vous instant dans une cabine individualisé. Imaginez-vous, allongé(e) sur un matelas d’eau chaude dont les différents jets massant stimulent votre corps et apaisent votre esprit. De quoi libérer votre stress et vous procurer une meilleure qualité de sommeil.

5 – UN MASSAGE À CHAQUE CHANGEMENT DE SAISON

Le lâcher-prise que permet le massage, redonne de l’énergie pour une meilleure vitalité. Offrez à votre corps un moment de relaxation et de modelage, c’est l’accompagner à mieux lutter contre le froid en libérant les tensions. Faites part à Delphine praticienne de massage Sensitif® de Bien-Être de vos besoins, elle saura vous conseiller pour vous accompagner dans un instant d’expression corporelle. Alterner avec différents massages : le russe, le suédois, le californien, l’oriental…, n’hésitez pas à demander des informations à L’Uni-Vers- Soi et Sophie Kucharski Massothérapeute .

6 – FAIRE DES SEANCES DE LUMINOTHERAPIE

Des séances de luminothérapie chromatique, pour garder votre équilibre et votre harmonie, c’est un essentiel en cette saison hivernale avec le manque d’ensoleillement. Prenez le temps de vous allonger et vous laisser porter par les ondes hertziennes du Sensora®. Vous allez sentir des vibrations dans votre corps, tout en étant plongé(e) dans un univers coloré et musical. Renforcer votre système nerveux autonome pour stimuler votre capital santé, c’est de la prévention.

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La luminothérapie pour lutter contre le « Blues » hivernal

Commencez votre cure de luminothérapie dès maintenant !

Début octobre, pensez à la luminothérapie Dans le ciel, la lumière diminue. Les jours d’ensoleillement raccourcissent. Votre moral peut-être impacté …

Manque de motivation, grande fatigue en particulier dans l’après-midi, et des envies de fringales sont des signes.  Ne vous laissez pas emporter par une dépression déclanchée par la baisse de la luminosité.

Nous perdons environ 48000 lux par jour durant les mois d’automne et d’hiver, et voir plus lorsque l’on travaille enfermé. Cela a un impact sur notre horloge hormonale, notre corps et notre esprit.

Faites attention à ces symptômes sur les périodes d’octobre à mars,  si vous les ressentez, n’hésitez plus la luminothérapie est efficace pour vous apporter ce dont votre corps et votre esprit réclament.

Commencez des séances de luminothérapie dès que la lumière décline.

Adaptez votre horloge interne avant le changement d’heure prévue le dimanche 16 octobre. En BRETAGNE, la météo grisâtre s’installe, pensez à profiter aussi des journées ensoleillées dès que vous le pouvez. Votre corps et votre esprit ne pourront que vous en remercier.

Les pays scandinaves utilsent depuis longtemps la luminothérapie  pour pallier au manque de lumière. Il n’est pas nécessaire d’attendre décembre pour se décider, dès que le ciel se couvre, prenez les bonnes habitudes, vous n’en serez que plus performant.

Soyez régulier dans votre approche, une séance par semaine de Sensora® peusuffir. Le Sensora® est une méthode de Luminothérapie complète avec la modulation de lumière colorée. Les séances de Sensora vont permettre de réguler votre horloge biologique et hormonale située au niveau des yeux. Le système Sensora® est adapté à toutes et tous de tous âges. Nous pouvons accueillir les bébés, les enfants, adolescents, adultes, seniors. Une séance enveloppante et harmonieuse à faire et qui ne vous demande aucun effort.

Vivez une expérience unique dans le domaine de la luminothérapie :

Profitez de notre offre exclusive du mois d’octobre

 160 € : 4 séances de Sensora® à faire dans le mois après l’achat du forfait, offre valable jusqu’au 31 octobre

SevySo Rennes Luminothérapie Sensora®
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Avez-vous pensé à votre activité pour la rentrée ?

Sportives, culturelles ou artistiques, les activités permettent de s’évader au quotidien et de faire de nouvelles rencontres.

Pourquoi pas un abonnement sur des activités autour du bien-être ?

Il est important de se fixer des objectifs pour se sentir plus performant et développer tous ses sens pour garder un équilibre.

SevySo à travers ses formules d’abonnement vous propose un suivi personnalisé. Un abonnement pour la famille (parents, enfants) pouvant se partager. Prendre ce temps de détente pour soi et régulièrement et profiter de toutes les activités  : 

  • Le Vital Dome® : l’infrathérapie
  • Le Sensora®: système multi sensoriel regroupant : la chromothérapie, la luminothérapie, la musicothérapie, la kinésthésie
  • L’hydromassage : les bienfaits d’un massage de l’eau sans être mouillé
  • Le massage Sensitif® Bien Être

Et bientôt de nouvelles activités  : comme la réflexologie, du coaching sportif ….

 

Venez découvrir nos abonnements au Centre, pour tout abonnement souscris avant le 30 septembre 2019 des séances offertes seront proposées.

Au plaisir de vous accueillir et vous faire découvrir nos univers

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Et si on vous parlait du Système SENSORA ?

C’est le mois de juillet,

Quelle chance ! Les températures sont agréables et nos journées sont ensoleillées ! Les couleurs sont flamboyantes.

Il faut en profiter de l’ensoleillement qui nous est offert tout en se protégeant et penser à s’hydrater.

Mais, nous n’avons pas ouvert ce post pour vous parler de météo. Vous savez déjà tout ça! C’est juste une transition, pour écrire quelques mots sur notre cerveau, notre esprit, notre corps et le Système SENSORA.

Notre cerveau suit deux orientations spécifiques : il est orienté soit vers le plaisir ou le déplaisir. Toutes nos informations sensorielles reçues sont enregistrées et notre mémoire associe soit à une émotion agréable ou désagréable. Le plaisir est un antidote.

Lors de situation de plaisir, de relaxation, nous renforçons nos défenses immunitaires. Les endorphines produites ont un rôle bénéfique à notre organisme.

Système SENSORA

Le Système SENSORA procure l’effet relaxant bénéfique à rééquilibrer l’harmonie du corps et de l’esprit. Il permet de vous replacer dans la voie du plaisir, en vous laissant passivement orienter vers la voie de stimuli agréables procurant du plaisir à son cerveau sans aucun effort particulier. Pour un regain cognitif, à tout âge, venez faire l’expérience du SENSORA. Vous êtes tranquillement assis en position « apesanteur  » de la NASA, devant vous un prisme de couleur. La lumière colorée est réfléchie et en harmonie avec le son et les vibrations de la chaises. Le Système SENSORA ne nécessite aucune détermination mentale, sauf celle de se procurer du plaisir en se laissant vaguer aux couleurs suggérées par la lumière, les sons harmonieux et la sensation de bien-être physique.

Le Système SENSORA est adapté pour accueillir enfants, adolescents, adultes, personnes âgées…

L’équipe de SevySo reste à votre disposition pour toute information complémentaire.