Étiquette : énergie

Si fatigué(e)s, pourquoi ?

En cette période de l’année, certains de nous se sentent à bout de force.

Epuisé(e)s, déprimé(e)s, débordé(e)s, autour de nous on rencontre très facilement des personnes irritables depuis que l’automne s’est installée.

On est pressé par le temps, des nuits trop courtes, un réveil qui sonne trop tôt. On aimerait rester encore quelques minutes au lit avant d’aller travailler. On attend avec hâte les jours de repos pour récupérer. Et l’on se sent oppressé car finalement fatigué(e)s, le temps nous manque pour effectuer nos tâches quotidiennes. On tombe alors dans la proscratinisation, et on remet tout au lendemain.

Les prévisions affectives

Il faut être à l’affût de ses émotions dans le cadre d’un projet. Souvent à sa finalisation nous ne percevons pas la joie tant attendue. Dans le cadre du travail, pendant l’élaboration d’un projet, on peut être pris d’une grande motivation remplie d’énergie pour…

L’UNI-VERS-SOI & Association Libère-T-Sens

Du 23 au 29 septembre 2019, le Centre SevySo a le  plaisir d’accueillir  l’UNI-VERS-SOI et l’Association Libère -T-Sens pour vous proposer des ateliers . Vous pouvez vous inscrire à partir du lien suivant : www.rdv360.com/LUVS  

L’essentiel, c’est vous – Forfaits

Nous sommes tous uniques et avons chacun, nos zones d’amélioration à atteindre pour nous permettre de mieux vieillir. Dans le cadre de la prévention, de l’amélioration, de la correction, le Centre SevySo vous propose des programmes avec un bilan personnalisé. Nous sommes tous happés…