Étiquette : cerveau

Snapchat – Pourquoi sommes nous addict(e)s ?

Et hop, un autre vidéo de « Dopamine »  d’ARTE à visionner :  quel impact à cette application sur notre cerveau ? On parle d’effet IKEA ! Car on s’investit à la fabrication du snap, et prendre de la valeur à celui qui réception le snap (photo).  Le don et le contre don, fréquences des échanges qui deviennent chronophages.  Pas de like chez SNAPCHAT, mais le STREAK est utilisé  :  encore plus addictif.

Candy Crush et l’illusion de la compétence

Addiction face aux séances de jeu auprès de l’application Candy Crush, une vidéo intéressante. La spirale infernale , nous voilà pris au piège !

L’impact de l’alimentation sur notre cerveau

Nos habitudes alimentaires créent un déséquilibre sur notre santé physique et psychique.  On parle de réactions inflammatoires au niveau des neurones par une alimentation riche en graisse et en sucre qui engendraient  des pertes de mémoires.  Le rôle des bactéries intestinales et nos neurones : le microbiote ont autant d’importance.

Twitter, l’application anxiogène

La peur de passer à côté de l’information, Twitter est l’application super rapide pour ne pas perdre le fil. Attention à l’information immédiate qui rend addict(e).

Le Sensora ® et la mélatonine

Difficultés pour s’endormir… grand besoin de sommeil …pourquoi ? Plusieurs faits sont les causes d’un dérèglement de notre sommeil.  – L’exposition à la lumière le soir : captée par la rétine qui envoie alors au cerveau le message qu’il n’est finalement pas l‘heure de dormir, la lumière…

Et si on vous parlait du Système SENSORA ?

C’est le mois de juillet, Quelle chance ! Les températures sont agréables et nos journées sont ensoleillées ! Les couleurs sont flamboyantes. Il faut en profiter de l’ensoleillement qui nous est offert tout en se protégeant et penser à s’hydrater. Mais, nous n’avons pas…