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Prendre soin de soi avec la douceur de la chaleur

Que vous évoque le mot « Sauna », la première chose qui vient en tête est une cabane en bois dans un pays nordique avec une chaleur intense . Nous y allons souvent pour récupérer après une séance de sport, pour éliminer les toxines ou tout simplement pour nous détendre.

Chez SevySo nous avons fait le choix de nous équiper du Vitaldome, appelé aussi : le sauna japonais. Même si pour cet appareil cet appellation n’est pas exacte car la technique inventée au Japon a été revu en France et amélioré par la Société VITALTECH. Cet équipement utilise les infrarouges et présente de nombreuses vertus pour le corps humain. Découvrez les bienfaits du Vitaldome

Comment fonctionne le Vitaldome ?

Cette version moderne de fabrication française permet au corps d’éliminer les toxines, à travers de rayons infrarouges longs. En effet, ce concept est né d’une découverte de chercheurs japonais concernant les bienfaits du soleil sur notre corps.

Cette nouvelle technologie utilise un dôme dans lequel vous pouvez vous allonger. Seule votre tête ressort de l’appareil pour éviter la sensation d’être enfermé. Une séance dure environ 30 minutes, soit une quinzaine de minutes allongée sur le ventre et de même sur le dos. Si vous ne supportez pas les fortes températures, cette pratique est aussi parfaite, car la chaleur diffusée est particulièrement douce. Si la température dans un sauna traditionnel oscille entre 60 et 100 °C, celle du Vitaldome va de 40 à 80 degrés.

Comment se déroule une séance d’infrathérapie

Les apports du Vitaldome pour votre bien-être

Les rayons infrarouges lointains traversent notre corps et réchauffent notre organisme. De ce fait, ils activent le réchauffement des tissus et des muscles, et entraînent une sudation 3 fois supérieure aux saunas traditionnels. Si vous souhaitez découvrir ce qu’est un sauna japonais, en voici ses bienfaits.

Un moment de relaxation à consommer sans modération

À n’importe quel moment de la journée, vous pouvez profiter d’une séance de Vitaldome pour vous détendre. L’infrathérapie permet, en effet, à votre corps de se reposer et d’améliorer la qualité de votre sommeil. D’autre part, les infrarouges longs boostent également votre système immunitaire. Après la séance, vous vous sentirez moins tendu et plus calme. Vous arriverez facilement à vous concentrer dans votre activité et à être plus performant au travail.

Idéal pour avoir un corps de rêve

Le Vitaldome est votre allié pour sculpter votre silhouette, car il élimine les calories et réactive le drainage. Grâce aux rayonnements, la sudation est plus profonde et intense. Pendant la séance, votre corps réagit ainsi à la chaleur émise et transpire. Par conséquent, votre organisme perd de l’eau en quantité, et cela facilite la réduction de votre masse graisseuse. Pour une séance de 30 à 45 minutes, vous pouvez brûler entre 400 à 600 kcal. Nous vous recommandons toutefois de combiner le sport et le rééquilibrage alimentaire avec l’infrathérapie pour un résultat optimal.

Pour avoir une peau douce

Retrouver une peau de bébé n’est pas facile à un certain âge. Le stress et la fatigue engendrent la détérioration de votre peau, et favorisent l’apparition des cellulites. De ce fait, le Vitaldome permet d’éliminer les métaux lourds dans votre organisme, ainsi que les toxines. Il élimine également toutes les impuretés dans votre corps.

La liste des bienfaits de l’infrathérapie n’est pas exhaustive, car de nombreuses personnes peuvent également bénéficier de bien d’autres avantages offerts par cette pratique. De plus, l’utilisation du Vitaldome dépend des objectifs de chacun. Certains en profitent plusieurs fois en une journée, tandis que d’autres y vont deux à trois fois par semaine pendant une longue période. Toute l’équipe de SevySo est là, afin de voir quelle est la meilleure solution pour vous.

Qu’est-ce que l’infrathérapie ?

L’infrathérapie, ou la thérapie par la chaleur, est un soin utilisant les infrarouges très appréciés par les Japonais. Il faut savoir que l’infrathérapie favorise l’augmentation de la chaleur corporelle, ainsi que l’amélioration de la circulation sanguine et des systèmes cardiovasculaires et immunitaires. En d’autres termes, il s’agit d’une thérapie naturelle et inoffensive, et dont les bienfaits ont été approuvés par des scientifiques.

Une technique destinée au bien-être et pas que pour les sportifs de haut niveau !

Une technologie au service de votre bien-être

Le Vitaldome en forme de dôme japonais est individuel. Cela favorise, effectivement, la pénétration des rayons infrarouges longs de façon régulière et optimale. De plus, la forme arrondie de l’appareil et ses panneaux d’émission enveloppent entièrement votre corps.

Le sauna japonais est une technologie qui vous permet de vous exposer à une chaleur sèche, avec une température de 40 à 80 degrés. Grâce à cette pratique, vous pouvez bénéficier des bienfaits thérapeutiques des infrarouges longs. Leurs avantages sont d’ailleurs approuvés par des scientifiques. Le sport, le rééquilibrage alimentaire et le sauna font également un combo parfait avec le sauna japonais pour optimiser la perte de poids. Vous pouvez enfin retrouver votre peau de bébé grâce à une pratique régulière de cette technique.

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Pourquoi l’Infrathérapie en hiver ?

SevySo RENNES Infrathérapie

L’infrathérapie : Idéale pour les frileux-se et une prévention contre les maladies hivernales

Connaissez-vous cette technique l’infrathérapie ? Très bénéfique pour l’organisme : déstressante, régénérante ; l’infrathérapie améliore la qualité du sommeil. L’infrathérapie permet un réchauffement intégral du corps. Cette sensation de chaleur va durer plus de trois heures après. C’est une prévention contre les maladies hivernales.

En cette période de l’année, notre peau est irritante. Faire des séances d’infrathérapie va la purifier. Nous avons besoin de nous réchauffer. L’infrathérapie va nous apporter un réchauffement total du corps. Cette sensation de chaleur va se prolonger plusieurs heures. C’est une prévention contre les maladies hivernales.

C’est quoi, l’infrathérapie ?

Utilisant les mêmes ondes, que produit naturellement le corps humain lorsqu’il émet de la chaleur, les infrarouges lointains. L’infrathérapie est un soin bénéfique pour l’esprit et le corps.

Infrathérapie VitalDome® SevySo RENNES

Déroulement d’une séance et bienfaits

Le dôme d’infrathérapie implique qu’on se dévêtisse puis qu’on s’allonge à l’intérieur. Il est possible aussi de faire des séances de régénération à basses températures en petite tenue .

Des infrarouges, invisibles à l’œil nu rayonnent sur l’ensemble de notre corps. Une sensation de chaleur enveloppante et très pénétrante traverse votre peau (jusqu’à 4 cm de profondeur). Ces rayonnements réchauffent vos organes et votre sang activant la circulation énergétique et lymphatique. En cette période de l’année, une séance d’infrathérapie va réduire la fatigue et atténuer les sensations de douleurs.

Des bienfaits qui se voient également à l’extérieur. En effet, l’infrathérapie permet par notamment de :

– affiner le grain de peau
– purifier la peau en profondeur grâce à la transpiration
– agir sur les petits boutons
– aider à repulper l’épiderme, effet cicatrisant

En mode détox : une fatigue peu se ressentir lors des premières séances, car le corps a besoin d’énergie pour se détoxifier,

En mode détente, et régénération : un lâcher-prise pendant la séance pour donner place ensuite à un regain d’énergie .

SevySo Salle d’infrathérapie – VitalDome® – RENNES

Optimiser votre quotidien grâce à des bonnes résolutions

Les fêtes de fin d’année, le froid, le changement de saisons, pour vous rebooster pensez à faire des séances d’infrathérapie. L’arrivée des bonnes résolutions en début d’année font faire place, s’offrir une séance d’infrathérapie régulièrement pour accompagner une alimentation équilibrée et , activité physique régulière.

L’infrathérapie, n’est pas conseillée pour :

– les femmes enceintes
– les personnes sujettes à des phlébites et/ou présentant des troubles vasculaires

En cas de doute, n’hésitez pas à demander à votre médecin traitant.

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La luminothérapie pour lutter contre le « Blues » hivernal

Commencez votre cure de luminothérapie dès maintenant !

Début octobre, pensez à la luminothérapie Dans le ciel, la lumière diminue. Les jours d’ensoleillement raccourcissent. Votre moral peut-être impacté …

Manque de motivation, grande fatigue en particulier dans l’après-midi, et des envies de fringales sont des signes.  Ne vous laissez pas emporter par une dépression déclanchée par la baisse de la luminosité.

Nous perdons environ 48000 lux par jour durant les mois d’automne et d’hiver, et voir plus lorsque l’on travaille enfermé. Cela a un impact sur notre horloge hormonale, notre corps et notre esprit.

Faites attention à ces symptômes sur les périodes d’octobre à mars,  si vous les ressentez, n’hésitez plus la luminothérapie est efficace pour vous apporter ce dont votre corps et votre esprit réclament.

Commencez des séances de luminothérapie dès que la lumière décline.

Adaptez votre horloge interne avant le changement d’heure prévue le dimanche 16 octobre. En BRETAGNE, la météo grisâtre s’installe, pensez à profiter aussi des journées ensoleillées dès que vous le pouvez. Votre corps et votre esprit ne pourront que vous en remercier.

Les pays scandinaves utilsent depuis longtemps la luminothérapie  pour pallier au manque de lumière. Il n’est pas nécessaire d’attendre décembre pour se décider, dès que le ciel se couvre, prenez les bonnes habitudes, vous n’en serez que plus performant.

Soyez régulier dans votre approche, une séance par semaine de Sensora® peusuffir. Le Sensora® est une méthode de Luminothérapie complète avec la modulation de lumière colorée. Les séances de Sensora vont permettre de réguler votre horloge biologique et hormonale située au niveau des yeux. Le système Sensora® est adapté à toutes et tous de tous âges. Nous pouvons accueillir les bébés, les enfants, adolescents, adultes, seniors. Une séance enveloppante et harmonieuse à faire et qui ne vous demande aucun effort.

Vivez une expérience unique dans le domaine de la luminothérapie :

Profitez de notre offre exclusive du mois d’octobre

 160 € : 4 séances de Sensora® à faire dans le mois après l’achat du forfait, offre valable jusqu’au 31 octobre

SevySo Rennes Luminothérapie Sensora®
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Infrathérapie, le VITAL DÔME® …

Le fruit de plusieurs années de recherche sur les infrarouges longs et leurs effets bénéfiques sur le corps humain.

Sa forme parabolique résulte d’une étude approfondie de l’émission des infrarouges longs, destinée à en optimiser la diffusion quelques soient les zones à traiter et les bénéfices recherchés. Chaleur homogène, diffusion douce et progressive, idéales en terme d’efficacité. Un équipement à la pointe de la technologie permettant des soins entièrement personnalisables.

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Et si on vous parlait du Système SENSORA ?

C’est le mois de juillet,

Quelle chance ! Les températures sont agréables et nos journées sont ensoleillées ! Les couleurs sont flamboyantes.

Il faut en profiter de l’ensoleillement qui nous est offert tout en se protégeant et penser à s’hydrater.

Mais, nous n’avons pas ouvert ce post pour vous parler de météo. Vous savez déjà tout ça! C’est juste une transition, pour écrire quelques mots sur notre cerveau, notre esprit, notre corps et le Système SENSORA.

Notre cerveau suit deux orientations spécifiques : il est orienté soit vers le plaisir ou le déplaisir. Toutes nos informations sensorielles reçues sont enregistrées et notre mémoire associe soit à une émotion agréable ou désagréable. Le plaisir est un antidote.

Lors de situation de plaisir, de relaxation, nous renforçons nos défenses immunitaires. Les endorphines produites ont un rôle bénéfique à notre organisme.

Système SENSORA

Le Système SENSORA procure l’effet relaxant bénéfique à rééquilibrer l’harmonie du corps et de l’esprit. Il permet de vous replacer dans la voie du plaisir, en vous laissant passivement orienter vers la voie de stimuli agréables procurant du plaisir à son cerveau sans aucun effort particulier. Pour un regain cognitif, à tout âge, venez faire l’expérience du SENSORA. Vous êtes tranquillement assis en position « apesanteur  » de la NASA, devant vous un prisme de couleur. La lumière colorée est réfléchie et en harmonie avec le son et les vibrations de la chaises. Le Système SENSORA ne nécessite aucune détermination mentale, sauf celle de se procurer du plaisir en se laissant vaguer aux couleurs suggérées par la lumière, les sons harmonieux et la sensation de bien-être physique.

Le Système SENSORA est adapté pour accueillir enfants, adolescents, adultes, personnes âgées…

L’équipe de SevySo reste à votre disposition pour toute information complémentaire.