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Contact

sophie.bretagne@sevyso.com

Sur Rendez-vous

Lun au Sam : 7h à 20h -Dim: 7h à 13h

Les groupes de parole, une aide bienvenue pour faire face à ses difficultés

Echanger sur les difficultés au quotidien à gérer son stress et ses émotions pour avancer et trouver des solutions personnalisées, ce temps de parole est le vôtre. Nous vous accueillons dans notre salle de détente, où vous allez profiter des bienfaits de la luminothérapie chromatique.

Salle de détente – SevySo


Exemple de sujets qui peuvent être abordés pendant la séance :

  • votre perception du stress ?
  • c’est quoi le stress ?
  • quelle est la différence entre l’anxiété et le stress ?
  • pourquoi sommes nous stressés ?
  • l’anxiété de performance- les marqueurs somatiques
  • les prévisions affectives
  • les impacts du digital sur notre cerveau
  • la pollution lumineuse et ses impacts sur notre cerveau

Le Jeudi Soir, à partir de 19h jusqu’à 20h

Besoin d’informations complémentaires : 0635119289

Places limitées – Contribution de 15€ par personne. Inscription obligatoire par mail sevyso35@gmail.com