Que représente le stress pour vous ? Est-il mauvais ? Est-il bon ? Pourquoi ne pas inverser nos interprétations sur le sujet, et parler de gérer son stress
Manque de sommeil, mauvaise alimentation, quels impacts sur notre santé intestinale. Des recherches récentes ont démontrés l'importance du sommeil.
En période de stress, comment fonctionne notre cerveau ? On dit des choses regrettables souvent en […]
Tout est bien calculé pour nous rendre addict(e)s aux réseaux sociaux. Pourquoi, nous passons tellement de temps face à nos écrans car tout répond à notre besoin : la sociabilité
Omniprésente dans notre quotidien, la lumière  est émise lors l’utilisation de nos écrans, est présente dans […]
Il faut être à l’affût de ses émotions dans le cadre d’un projet. Souvent à sa […]
Nous sommes tous uniques et avons chacun, nos zones d’amélioration à atteindre pour nous permettre de […]
Bonjour à toutes et à tous, que ce soit 1€ à plus, votre soutien est précieux. […]