Portable

+33635119289

Contact

sophie.bretagne@sevyso.com

Sur Rendez-vous

Lun au Sam : 7h à 20h -Dim: 7h à 13h

Pour répondre au mieux à vos attentes  et vos besoins dans le cadre d’un projet collaboratif, nous pouvons décliner nos ateliers.


Voici des exemples de  thème que nous pouvons aborder,  des interventions dynamiques en utilisant de nombreux outils pour obtenir un « mieux-être » ;  comme la SensoSphère , groupe de 20 à 30 personnes : 

  • « Au secours ! j’emporte toujours mon travail à la maison » 
  • « Je fais de mon mieux, pourtant cela ne semble jamais être le meilleur pour les autres » 
  •  » Confiance en soi et confiance en l’autre »….
  • L’angoisse de performance
  • L’impact des réseaux sociaux sur notre cerveau
  • Le sommeil, l’importance de l’obscurité et du silence 
    Des échanges et débats accompagnés d’un temps de transmission d’information, c’est plus facile de s’approprier une information qui n’est pas juste « descendante ».


    Les ateliers avec des séances de luminothérapie chromatique,  animés par deux personnes (groupe de 10 personnes) : 
  • Atelier autour de la relaxation (animé  par Delphine, infirmière, praticienne de massage de bien-être et Yoann thérapeute massage détente)
  • Atelier autour de la gestion des émotions (groupe de parole, animé  par Asseline Psychologue et  de Sophie Thérapeute en système Sensora®
  • Atelier autour de l’alimentation (animé par Arzu nutritionniste – naturopathe  et Asseline Psychologue)
  • Atelier Systema : pour relier le corps et l’esprit (animé par Yoann, instructeur de Systema et co-animé par Asseline, psychologue) (groupe de 10 à 15 personnes)

Buts de ces conférences et ateliers : 

  • comprendre autrement
  • être autonome
  • se sentir responsable
  • apprendre à aider ou être aidé 
  • avoir du temps pour s’entraîner, expérimenter, tâtonner …
  • travailler en s’amusant
  • travailler à son propre rythme
  • prendre le temps de réfléchir sur nos actes
  • s’écouter, 
  • apprendre à mieux se connaître son corps et ses réactions, ses ressentis
  • apprendre à identifier et à mieux gérer ses émotions

Nos interventions sont animées par deux personnes. Les ateliers ont une durée d’1h, et les conférences de 45 minutes avec 15 minutes d’échange. 

Espace mieux-être pour les salariés


Nous pouvons vous accompagner pour l’aménagement d’un espace détente. Vous proposez des solutions pour apporter un moment de détente à vos salariés de la SensoSphère à la photobiomodulation d’Helight.


L’équipe de SevySo reste à votre disposition pour vous présenter ces nouveaux outils permettant le « mieux-être » en entreprise dans le cadre d’un rendez-vous.  Contact : Sophie BRETAGNE – 06 35 11 92 89 – sophie.bretagne@sevyso.com

%d blogueurs aiment cette page :